Perché il 96% dei pesisti si allena in modo totalmente sbagliato… e come tu puoi avere più muscoli e sollevare più kg, sin dai primi programmi
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La vera storia della comunità Old School Training (OST)
La vera storia della comunità Old School Training (OST) in Italia. Perché il presente senza il passato non ha futuro... C’era un periodo, nel passato, non poi tanto lontano, in cui chi voleva migliorare [...]
Intervista A Gianluca
Oggi ho il piacere di ospitare e intervistare nel blog un caro amico, oltre che mio coautore: Gianluca. Perché lui? Perché quando si vuole parlare del potere della mente, nessuno ha seguito più corsi di lui, [...]
Intervista a Roberto Albanesi
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