IL 6×6 di Franco Sala (parte seconda)

IL 6*6 di Franco Sala (parte seconda) Dopo la prima parte al 6x6 di Franco Sala, che trovi cliccando qui, oggi proseguiamo con la seconda parte del 6x6 di Sala. La critica che facciamo spesso ai metodi moderni applicati in palestra è che fondamentalmente hanno un unico scopo: il cedimento muscolare tout court. Il cedimento non [...]

Di |2021-05-24T19:57:35+02:00Maggio 24th, 2021|Allenamento OST|0 Commenti

Il 6×6 di Franco Sala, il “Colonello”

Il 6x6 di Franco Sala. Dopo molto tempo di attesa dal blog, torniamo più forti che mai con un articolo del grande Matteo Notelli sul 6x6 di Franco Sala. L'Italia è un Paese di navigatori di poeti di santi e di atleti. Ma dietro ogni grande atleta c'è sempre un grande allenatore. Nel mondo del [...]

Di |2021-05-14T22:11:42+02:00Maggio 14th, 2021|Allenamento OST|0 Commenti
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